|
tinggal dressingnya
|
992 kcal
|
Fett: 34,98g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 127,04g.
Frühstück: Gula Pasir, Teh Tawar, Ikan Bandeng Goreng, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Gula Pasir, Jus Wortel, Telur Rebus Lunak, Mentimun (dengan Kulit), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), ABC Saus Sambal, Kraft Cheddar Cheese, Maestro Light Mayonnaise, Ikan Mujair Goreng, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
|
|
 Kommentare
dressing nya pakai apa sist yg rendah kalori gt ? hehehe saran donk 🤭
09 Mai 20 vom Mitglied: ayuputriseptiana97
|
10 Mai 20 vom Mitglied: diet santuy
|
dressingnya biasanya pake apa kak?
10 Mai 20 vom Mitglied: xmo14
|
@ayuputriseptiana97 pake light mayo maestro cmpur maestro yg pedes. gk banyak2 biar gk terlalu bnyk kalorinya😄
10 Mai 20 vom Mitglied: Naisyaervi
|
@diet santuy ada kok salad selada di fs aku anggepny porsian aja. Kalo kentang aku timbang, telur 1 sama kacang merah juga aku timbang 70gr gk aku taruh semua, sisanya dicemilin sehabis buka
10 Mai 20 vom Mitglied: Naisyaervi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naisyaervi's Gewichtsverlauf
|