Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 31,39g | Kohlh: 102,48g.
Frühstück: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Pepes Tahu, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Abendessen: Puding Coklat, Pepaya, Chicken Nugget, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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