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1085 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: 香蕉半根, Costco 起司貝果, 荷包蛋, 咖啡, 雞胸肉(油炸或煎), 櫛瓜, 蘋果(去皮). Abendessen: 龍鬚菜, 鯧魚, 雞胸肉(油炸或煎). mehr...
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