Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free). Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Abendessen: Cooked Carrots, Safeway Red Baby Potatoes, Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Red Table Wine, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Cedar's Zesty Lemon Hommus, Stella Artois Lager, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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