misskeshanicole's Notizen, 04 Okt 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2010
56,2 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2010:
834 kcal Fett: 15,85g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 120,80g.   Frühstück: Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, skim milk. Abendessen: bush's baked beans ranchero, ball park fat free, velveeta shells and cheese. Snacks/Sonstiges: strawberries, white wine. mehr...
1380 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche



     
 

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