Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 192,62g.
Frühstück: Yakult Yakult, Semangka, Melon, Quaker Instant Oatmeal, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Abendessen: Es Teh, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, BreadTalk Fire Floss. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Nanas, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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olivio92's Gewichtsverlauf
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