Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 108,20g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 210,74g.
Frühstück: Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кекс, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Abendessen: Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Coffee Machine Завертон с Яйцом и Беконом . Snacks/Sonstiges: Кекс, SPAR Расстегай с Рыбой. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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