Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 110,74g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 156,78g.
Mittagessen: 拿鐵咖啡, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 提拉米蘇, 酮話 輕乳酪蛋糕, 提拉米蘇, 無糖鮮奶茶, 無糖鮮奶茶. Snacks/Sonstiges: 全家 義式經典嫩雞胸, 拿鐵咖啡, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1. mehr...
|
|
2011 kcal
|
Bewegung:
背 - 1 Stunde, 快走 - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cyn1122's Gewichtsverlauf
|