Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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44,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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897 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: SPAR Котлета Куриная Нежная, Шампиньоны, Fito Forma Сироп без Сахара, Избенка Кефир 1%, Гурман Заливное из Говядины, President Творог 1,8%, Гречка Вареная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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