Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 256,33g.
Frühstück: Ayam Goreng, Apel, Quaker Instant Oatmeal, Gula Pasir, Dancow Fortigro Vanilla. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal, Dancow Fortigro Vanilla, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Indomie Rasa Ayam Bawang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Wortel Dimasak, Dancow Fortigro Vanilla, Terong Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Snakeeyes95's Gewichtsverlauf
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