Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 32,18g | Kohlh: 65,79g.
Frühstück: Cimory Yogurt Set Low Fat, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Merah, Richeese Fire Chicken. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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220 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ambar trianjani's Gewichtsverlauf
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