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Yanında sarımsaklı yoğurtla 516 kalori.
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991 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 32,51g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Aknaz Hellim Peyniri, Domatesler, Namet Sucuk, Yumurta. Mittagessen: Yeşil Erik. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pınar Krema, Zeytinyağı, Ispanak, Taze Makarnalar (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Yulaflı Bar. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Kangoo - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
10 Mai 20 vom Mitglied: drşeymax
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Ispanağı sarımsakla kavurup biraz krema ekliyorsunuz sonra rondoda çekip karıştırıyorsunuz. Daha pürüzsüz kıvamlarda yemyeşil bi makarnanız oluyor deneyin.
11 Mai 20 vom Mitglied: slngnr
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