Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 99,32g.
Frühstück: Intermarché Chorizo Fort, Auchan Avocat, Betteraves. Abendessen: Escalope de Poulet, Carrefour Bio Boulgour. Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Allergo Mini Cakes Marbrés. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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