Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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107,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 46,75g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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leekims's Gewichtsverlauf
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