|
|
1286 kcal
|
Fett: 71,23g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маслины, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Eti Crax. Snacks/Sonstiges: Маслины, Помидоры, Yörükoğlu Labne, Хлебец, Чай, Огурец (с Кожурой), Yörükoğlu Labne, Хлебец. mehr...
|
|
1706 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
svetata92's Gewichtsverlauf
|