giorgiopicanco's Notizen, 11 Mai 20


Diätkalender ansehen, 11 Mai 2020:
542 kcal Fett: 17,62g | Eiw: 17,76g | Kohlh: 80,43g.   Frühstück: Cooper Manteiga Extra com Sal, Italac Leite Semidesnatado. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Mariza Canela em Pó, Italac Leite Semidesnatado. Snacks/Sonstiges: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Todeschini Biscoito Cream Cracker,  Banana Prata. mehr...
2082 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Seilspringen - 25 Minuten, Aerobic - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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