Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2634 kcal
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Fett: 107,95g | Eiw: 123,49g | Kohlh: 277,85g.
Frühstück: Фермерский Продукт Творожная Запеканка , Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Алыча, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Сахарный Песок, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Белый Хлеб. Abendessen: Weissberg Пиво Пшеничное , Сыр, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Цветная Капуста (Замороженная), Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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