Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 56,25g | Eiw: 131,86g | Kohlh: 250,97g.
Frühstück: Jafaden Jus Multifruits, Eco + Biscottes, Kokotte Oeuf Entier, Creolay Filet de Poulet Nature, Lindt Chocolat Noir 85%, Café, Banane. Mittagessen: Doux Burgy's de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé). Abendessen: Échine de Porc, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Avocat, Miel, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés, Yoplait Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Jafaden Jus Multifruits, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Forever Forever Lite Ultra Chocolate. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
|