fatinia1234's Notizen, 12 Mai 20

Вчера было пиво и суши
68,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2020:
1301 kcal Fett: 42,92g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 162,14g.   Frühstück:  Чебурек. Mittagessen: Вип Кукурузная Крупа, Петропавловское Молоко 3.2,  Баурсак. Abendessen:  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом),  Баурсак,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges:  Чебурек. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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