Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
96,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 98,02g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 181,85g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Борщ со Свининой, Сметана 15%. Abendessen: Картошка Тушеная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Ермолино Колбаса Вареная Бутербродная, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olena2824's Gewichtsverlauf
|