Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 87,09g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 216,53g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бисквитный Двор Торт Йогуртовый с Брусникой. Mittagessen: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Глазовская Птица Котлеты Сливочные. Abendessen: Чай, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Глазовская Птица Котлеты Сливочные. Snacks/Sonstiges: Варвара Краса Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elsemakina's Gewichtsverlauf
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