|
Yaklaşık 335 kalori. Kapya biberli lor, hellim, sucuklu yumurta, domates, salatalık.
|
1171 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 96,49g.
Frühstück: Aknaz Hellim Peyniri, Salatalık, Zeytinyağı, Domatesler, Pınar Sucuk, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağı, Yoğurt, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Hafif Mayonez, Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tarçın, Ananas. mehr...
|
|
1749 kcal
|
Bewegung:
Kangoo - 1 Stunde, Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Böyle resimle nasıl paylaşım yapıyoruz uygulamada yeniyim çözemedim
12 Mai 20 vom Mitglied: kiloverixemartık
|
Günlük kısmında yediklerinizi girerken altta +resim yazar ona tıklıyorsunuz. Her öğünün alt kısmında oluyor. Benzer öğünler yiyorsanız öğünü kaydet de var. Mesela her gün aynı tür kahvaltı yapıyorsanız kaydedin sonra direkt seçiyorsunuz.
12 Mai 20 vom Mitglied: slngnr
|
Selin mevlana rumi nin sözünü sana hatirlatirim , cahilin karşısında kitap gibi sessiz ol. Hakaret edip saygısızlık yapıyorlar. Ama bir kelime bile yazmak israftir bu zihniyete. Düşük profilli bir konuşmada taraf olmayacak kadar çağdaş bir anlayışın olduğunu düşünüyorum.
03 Mrz 21 vom Mitglied: Okan Svs
|
delirtttiler gece gece ya :)) ben de uyudun sabah görcen üzülcen sandım iyi bari zaten çözemedim uygulamanın arayüzü bi değişik kim kimle arkadaş sayfamda kimler çıkıyor falan:D iyi geceler size.
03 Mrz 21 vom Mitglied: slngnr
|
Üzüldüm ama onlar adına. Sana da iyi geceler
03 Mrz 21 vom Mitglied: Okan Svs
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|