Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
120,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
763 kcal
|
Fett: 20,11g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 43,07g.
Frühstück: Ceviz, Salatalık, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lor Peyniri. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Salçalı Makarna, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
|