Svetlana Kriv's Notizen, 12 Mai 20

Кальмары фаршированые грибами, яйцом и сыром. Все вместе на 300 калорий

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2020:
1248 kcal Fett: 57,88g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 83,44g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%,  Конвертики с ветчиной и сыром. Mittagessen:  Морковь по-Корейски,  Фаршированные кальмары. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%,  Хлеб 8 Злаков,  Куриный рулет. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
3507 kcal Bewegung: Sex - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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Svetlana Kriv's Gewichtsverlauf


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