|
Bonjour à 😊 nouvelle sur l’appli depuis hier ☺️ je compte sur vous pour m’épauler dans ma bataille 💪🏼 et sur moi sûr pour me positivé moralement ! 10kg à perdre 😉 j’ai commencer il y a une semaine mais pas encore peser . Voilà voilà 😜
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 26,68g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 84,49g.
Frühstück: Senseo Café, LU Petit Brun Extra. Mittagessen: Senseo Café, Pierre Martinet Taboulé aux 5 Légumes, Alsa Levure Chimique, Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Maizena Maizena, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Tradilège Filet de Poulet Doré au Four, Carrefour Asperges Blanches . Abendessen: La Vache qui rit Portion, Pain Complet, Zakia Halal Bolognaise au Boeuf, Picard Purée de Légumes Verts. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Sésame, Senseo Café, Senseo Café. mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|