Diätkalender ansehen, 12 Mai 2020:
1079 kcal Fett: 39,27g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 94,45g.   Frühstück: 小番茄(葡萄形狀), 拿鐵咖啡, 7-11 泰式打拋雞飯團. Mittagessen: 三興 蕃茄汁鯖魚, 7-11 茶葉蛋, 甜不辣, 白蘿蔔, 全聯 黑木耳, 豬里肉(全塊,瘦肉). Abendessen: 義美 古早傳統豆乾, 甜不辣, 玉米筍, 白蘿蔔, 牛腱. mehr...



     
 

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