Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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106,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 123,24g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 250,12g.
Frühstück: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar - Dark Chocolate, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Subway 6" Cold Cut Combo. Abendessen: 2% Fat Milk, Smoked Pork Sausage, Triscuit Original Thin Crisps, No Name Mozzarella Shredded Cheese. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Dad's Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. mehr...
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3933 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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BogeymanEdm's Gewichtsverlauf
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