Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2013
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 78,35g.
Frühstück: Superfruits Grenade Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Mittagessen: Pomme, Blanc de Dinde -25% de Sel, Yaourt & Fruits 0%. Abendessen: Boudin Blanc de Rethel, Sauce Risotto Champignons, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Yaourt & Fruits 0%. Snacks/Sonstiges: Cappuccino Saveur Chocolat, Galette Maïs, Cola Zéro, Tomates Cerises, Pause-Café Café Vert. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gerrican's Gewichtsverlauf
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