Foco Silvia's Notizen, 12 Mai 20


Diätkalender ansehen, 12 Mai 2020:
1660 kcal Fett: 53,07g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 169,27g.   Frühstück: Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Ovo, Batata Doce, Bife a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Pão Francês, Colorado Appia , Bolo de Chocolate, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Dolce Gusto Café Expresso , Bolo de Fubá. mehr...
2215 kcal Bewegung: Wandern - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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