|
體重46.7 體脂22.4 內臟2.5 基代1089 體年齡33 BMI19.4
|
1140 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: 玉米筍, 全聯 豬五花火鍋肉片, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 拿鐵咖啡, 蒸蛋, 煮熟的青豆, 蝦仁. Mittagessen: 油豆腐, 卜蜂 唐揚炸雞, 西北 淡水魚丸, 炒青菜. Abendessen: 可口可樂 纖維+, 炒青菜, Costco 彩虹沙拉, 炒茄子, 卜蜂 唐揚炸雞, 安博格 動物性鮮奶油, 櫛瓜. Snacks/Sonstiges: 祥亮 迷你鬆餅, 巨峰葡萄, 石安牧場 杏仁豆腐, 全聯 栗香地瓜, 7-11 石安牧場溏心蛋. mehr...
|
|
1396 kcal
|
Bewegung:
混合有氧 - 1 Stunde, 健身車 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yihui Wu's Gewichtsverlauf
|