Diätkalender ansehen, 13 Mai 2020:
1259 kcal Fett: 41,20g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 139,77g.   Frühstück: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 香蕉. Mittagessen: 水煮蛋, 白蘿蔔, 牛腱, 芝士蛋糕. Abendessen: 飯, 豬血, 櫛瓜, 義美 古早傳統豆乾, 全聯 豬里肌火鍋肉片, Costco 皮塔餅. mehr...



     
 

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