Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 184,97g.
Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Férial Steack Hache 15%, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Abendessen: U Miel de Fleurs, Pommes Rouges Delicieuses, Pomme Golden. Snacks/Sonstiges: Kouign Amann. mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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creo974's Gewichtsverlauf
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