Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 47,69g | Eiw: 26,56g | Kohlh: 180,34g.
Frühstück: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Bite Финиковый Сироп, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ufeelgood Матча. Mittagessen: Оливковое Масло, SPAR Кабачки с Овощами, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Ого Отруби Пшеничные. Abendessen: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капуста Белокочанная, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Коричневый Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blog1977's Gewichtsverlauf
|