Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 50,08g.
Frühstück: Greenco Jamur Enoki, Sayur Campuran. Mittagessen: Tahu Kukus, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tuna Sirip Kuning (Ikan). Abendessen: Apel Gala. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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windyss's Gewichtsverlauf
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