Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 76,92g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Драники, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Чай, Сырники Домашние. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hortex Овощи по-Деревенски. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Птицефабрика Зеленецкая Бедро Цыплят-Бройлеров Варено-Копченое, Апельсин, Epica Йогурт Гранат-Малина, Магнит Яблоки Новый Урожай, Манная Каша на Молоке, Vici Сельдь Филе в Масле. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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