Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 66,63g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 190,80g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Жареная или Запеченная Курица, Каскад Печенье Сахарное, Чай с Сахаром, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Mittagessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Жареная или Запеченная Курица, Каскад Печенье Сахарное, Салат Овощной со Сметаной, Чай с Сахаром, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка, Чай с Сахаром, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Пряник. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Vitaly_K_'s Gewichtsverlauf
|