300gr gnocchi
150gr tonno rosa
20gr Pesto
20gr grana

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2020:
1799 kcal Fett: 55,51g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 235,96g.   Mittagessen: Burro Cioccolatoso Arachidi, Lindt Cioccolato Nocciole , Marmellata Fragole Migros Bud , Banana, Tortillias Migros Big Soft. Abendessen: Grana Padano Migros, Barilla Pesto alla Genovese, Tonno Rosa Migros , Gnocchi Patate Coop. Snacks/Sonstiges: Petit Ciocco Migros , Isey Aperto Limone, Chips Paprica Zweifel. mehr...
1311 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...

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