Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2013
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 10,26g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Superfruits Grenade Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Mittagessen: Concombre (Pelé), Yaourt & Fruits 0%, Spätzle à Poêler, Selon Tradition Alsacienne. Abendessen: Sauce Risotto Champignons, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Yaourt & Fruits 0%, Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Tomates Cerises, Célébrations, Cola Zéro, Pause-Café Café Vert. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gerrican's Gewichtsverlauf
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