Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 74,74g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 238,20g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Novus Сырники, Сливочное Масло, Новосибхлеб Батончик Любительский. Mittagessen: Банан, Махеевъ Джем Малиновый , Новосибхлеб Батончик Любительский, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Real Сырники Классические, Яблоко Айдаред, Джинн Семечки Жаренные, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Волгир Конфета на Сливках, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|