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I did good today and realized I need to keep snacks that are on my diet in the car so when I get hungry I can snack on it. I went to an hour of water aerobics and got a real good workout. Tomorrow marks my 1 month on my diet and I am excited to see where I am at over the whole month. Sometimes my weight goes slow but I always lose inches all over.
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3331 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Bridget1971's Gewichtsverlauf
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