Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 115,43g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 28,02g.
Mittagessen: Vitanella Кокосовое Масло, Розумний Вибір Семена Кунжута, Гринвиль Квашеная Капуста, Авокадо, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сливки 20%, Libeert Шоколад 85%, Spomlek Сыр Радамер, Green Leaf Стевия , Ферма Сливки 20%, Peruvianone Семена Чиа, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Kara Кокосовые Сливки . mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Pilates - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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