Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 169,08g.
Frühstück: Air, Kolak, Keripik Tempe, Air, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Air, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Sinti Sambel Pecel, Daun Singkong, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Marshmallow, Frisian Flag Susu Kental Manis, Joyday Mung Bean, Piscok. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jayanti gustia's Gewichtsverlauf
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