Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 20,62g.
Frühstück: Matte Leão Chá de Erva Doce. Mittagessen: Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Abendessen: Carne de Vaca Moída Magra, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral, Leão Chá de Camomila. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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carolinaksc's Gewichtsverlauf
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