Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 22,40g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 180,39g.
Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (2), Melon. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khamila.s's Gewichtsverlauf
|