Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 14,80g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Regal Marie, Tropicana Slim I Sweet, Teh Tawar. Abendessen: NutriSari Jeruk Nipis, Tempe, ABC Kecap Manis, Nila (Ikan), Jengkol, Nasi Putih, Kue Nastar, Tempe Goreng, Es Teh. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Tape Singkong. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|