Bir yıldır 62 yi görmemiştim 🙈
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 88,21g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Roka (Roket), Maydanoz, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme. Abendessen: Hurma, Ezogelin Çorbası, Patlıcan Yemeği, Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Jacobs Kahve, Pekmez, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gitsinkilolaar's Gewichtsverlauf
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