|
Дополнение к ужину
|
1270 kcal
|
Fett: 41,86g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Сыр Голландский, Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Яйцо, Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе. Abendessen: Чай, Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Грибной крем суп. Snacks/Sonstiges: XXL Power Protein Bar. mehr...
|
|
3063 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 22 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Kriv's Gewichtsverlauf
|