gitsinkilolaar's Notizen, 14 Mai 20

hayırlı iftarlaar bugünde 301 kalorilik güzel bir öğün daha

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2020:
728 kcal Fett: 29,64g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 88,21g.   Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Haşlanmış Yumurta,  Roka (Roket),  Maydanoz,  Kiraz Domates,  Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme. Abendessen:  Hurma,  Ezogelin Çorbası, Patlıcan Yemeği,  Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Sonstiges:  Yeşil Erik, Jacobs Kahve,  Pekmez, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
1459 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Hayırlı iftarlar 🙏 Afiyetler olsun ☺️😋 
14 Mai 20 vom Mitglied: çetinçelik
Teşekkürler sizede, afiyet olsun 🤗 
14 Mai 20 vom Mitglied: gitsinkilolaar

     
 

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