Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Варенье. Mittagessen: Piatnica Паста Творожная (Piatnica), Ondina Тунец в Масле (Консервы), Sonko Хлебцы Лёгкие Sonko, Редис, Вареное Яйцо. Abendessen: Красное Яблоко, Виноград, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|