Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 64,12g.
Frühstück: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Sandwich Multicereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Café, Clarou Harina de Avena, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Dorada, Brócoli, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rgarciaacosta's Gewichtsverlauf
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